С чего начать саморазвитие. Основы духовного роста
Абсолютно любое развитие (физическое, творческое, интеллектуальное или духовное) достигается путем многократного и последовательного повторения одних и тех же действий — техник. И требуется определенная сила воли для того, чтобы ежедневно выполнять техники и достигать результатов в развитии. Без приложения силы воли невозможно достичь развития. Особенно это касается эзотерических практик, ведь на первых парах результаты не всегда можно однозначно интерпретировать и прочувствовать.
Также следует сказать про личный интерес в выполнении упражнений. Если выполнять техники без интереса, только для того, чтобы поставить для себя галочку — то никакого результата не будет. Постепенно интерес и приложенная к нему воля приведут к тому, чтобы развитие превратится в образ жизни.
Тут может помочь правило 21-го дня. Смысл довольно прост: нужно 21 день подряд делать что-то (в нашем случае практиковать техники саморазвития). Делать без перерывов, даже если устали, даже если неважно себя чувствуете, все равно сделайте. Вначале будет возникать чувство лени, и очень важно ему не поддаться. А через 21 день вы вдруг заметите, что лени больше нет, выполнение техник вошло в привычку, вклинилось в распорядок дня и без этого вы уже себя не представляете. Теперь саморазвитие — часть вашего образа жизни.
Медитация для начинающих. Простые методики
О том, что же такое медитация, с чем ее едят и какая от нее польза, мы поговорили в предыдущей статье. А сейчас давайте разберем несколько простых техник медитации для начинающих.
Новичкам медитация дается не так легко, и многие забрасывают занятия едва начав. И причина проста — люди ожидают, что в первые же занятия достигнут состояния просветления, а когда у них не выходит, разочаровываются и бросают. Поэтому сразу скажу — на начальных этапах не стоит ожидать от медитации чего-то сверхъестественного. Помните, что эффекты проявляются постепенно, чем больше и дольше вы практикуете, тем больше вы начнете замечать изменений.
Медитация для начинающих. Видео урок медитации
Длительность: 57.50
Год выпуска: 2008
Страна: Индия
Перевод: Профессиональный одноголосый
Что такое медитация?
В наше время медитация и медитативные практики получили широкое распространение и популярность. Многие стремятся испытать это состояние «спокойного бодрствования», именно так можно назвать конечное состояние медитации. Но это только непосредственно медитация, а ведь еще существуют различные медитативные практики, которые, например, помогают в работе с мантическими системами (медитации на карты Таро, руны и т.д.).
Если кратко и без сложных фраз, то медитация непосредственно или медитация на пустоте подразумевает погружение в себя вообще и достижение состояния «самадхи» или сверх-сознания. Медитативные практики же предполагают размышление над каким-то конкретным вопросом, ситуацией, или, например, над картой Таро, что помогает лучше понять предмет размышления — это однонаправленная медитация.
Первые упражнения по биоэнергетике. Тренировка чувств
Учимся слушать и слышать
Закройте глаза и сконцентрируйтесь на слухе. Постарайтесь услышать как можно больше различных звуков. Не сваливайте все звуки в один. Попробуйте отделить звуки друг от друга, расслышать каждый в отдельности
Откройте форточку и сядьте в удобную позу. Слушайте одновременно какой-нибудь звуки в комнате, например, тиканье часов, и уличные звуки, шум машин, разговоры, звук шагов, пение птиц. Слушайте и то и другое охватите вниманием и звуки в комнате и на улице. Это упражнение поможет научиться разделять сознание.
А теперь попробуйте управлять громкостью различных звуков. Это на самом деле возможно, а кроме того довольно полезно. Итак попробуйте добавить больше концентрироваться на отдельном конкретном звуке, а остальным значения не придавайте. Закройте глаза и мысленно представьте визуальный образ этого звука. А теперь медленно приближайте его к себе, старайтесь ощутить, что при приближении образа, звук становится громче, пока только чуточку, но становится. Самое важное — убедиться, что это действительно работает, дальше пойдет проще. В качестве образа можно представить звуковую гистограмму, или быть может образ источника звука.
Вдвоем в одиночество
-1-
Я смотрел в бессильной злобе на перекошенные презрением лица здоровых парней с кастетами, надетыми на руки. У одного в руке звенела массивная цепь… В животе горело от удара, полученного мгновение назад, со лба текла по виску тонкая струйка крови, капая на одежду… Черт с ней! На черном не видно… Вожак этой дикой человеческой стаи, неторопясь, с пафосом пересчитывал купюры из моего портмоне. Остальные скалили зубы, тыкали в меня грязными кривыми пальцами, хохотали невпопад.
- Ну чо? – наклонился ко мне, стоящему на коленях, один из них – толстый, одетый в красный спортивный костюм ублюдок, — молись своему дьяволу, готик. Гы-гы-гы…
- Я не сатанист… — ответил я упрямо, с нажимом, взглянув толстому в глаза.
Тот с яростью пнул меня в лицо и засмеялся.
читать полностью »
Вампир
Посвящается Панченковой Ольге
(Лампочке)
«My solitude forever,
My solitude tonight…»
(Theatres des Vampires)
Ты позвала меня, вампир,
На страшный и жестокий пир,
Где в оргии безумного разврата
Мне путь открылся без возврата.
Девицы пьяные танцуют в круге,
А я своей возлюбленной подруге
Кусаю горло – вот моя любовь!
…И молодая всюду брызжет кровь…
(666)
В опустевшем саду бродит голос забытых эпох,
И на окнах души заколочены серые ставни.
Но, на ощупь – вперед, по цепочке кровавых дорог.
Ну а что впереди – темнота и ожившие камни…
(Blame)
В моем бокале — гранатовый сок. За балконной дверью, у которой я стою в шелковом халате, поздний вечер, отмеченный ярким светом луны. Я, морщась, отпиваю из бокала и вздыхаю.
Я – вампир.
Не подумайте лишнего, поверьте, я совершенно обычная девушка, без всяких фантастических способностей. Просто регулярно употребляю в пищу кровь, по предписаниям врачей. Название моего редкостного недуга ничего вам не даст, поэтому не буду утомлять мертвыми названиями.
Каждое утро я беру из лакированного бюро один из заранее выписанных рецептов и еду в банк крови. Где и получаю аппетитный и жизненно необходимый мешочек с рубиновой жидкостью. А дома методично выпиваю все за сутки.
С работой – никаких проблем. Какие могут быть проблемы у журналиста, сдающего весь материал через Интернет? Сплошные преимущества. Например, куча свободного времени и интересная работа. Я навещала всевозможные клубы, музеи, исторические памятники культуры и военно-исторические баталии. А затем писала статьи, дополняющиеся незаурядными фотографиями…
Поддерживая образ вампира, могу сказать, что домашним питомцем в моем жилище является молодая самка летучей мыши, живущая в просторной клетке. Я сама обустроила ей и гнездо, и кормушку, и подвесила к потолку клетки колокольчики со шнурками… Нет, конечно, кровью я ее не кормлю. Фрукты, растения, насекомые… И ночные полеты по квартире в качестве выгуливания. Имя питомца – Клодия, в честь девочки-вампира из романа Энн Райс.
Тройственность человека по А. Дебарролю
Человек — это существо, которое принадлежит трем сферам или мирам: миру божественному, миру отвлеченному и инстинктивному миру.
Вещественное тело состоит из грубой материи. Оно стремится к материальным наслаждениям, стараясь увлечь за собой и развратить бессмертную душу, которая призвана управлять и господствовать над телом физическим.
Посредником между душой и телом выступает вещество интеллектуальное. Оно связывает сердце, центр и источник материальной жизни, и мозг, который является источником жизни духовной.
И душа должна подчинять себе тело. Время от времени она позволяет вещественному телу наслаждаться страстями и удовольствиями земной жизни, но оно никогда не должно становиться рабом этим наслаждений. И если душа одарена умеренностью и справедливостью, любит все высокое, благородное и прекрасное, тогда в день смерти она покидает свою земную оболочку и улетает к своему созвездию. А затем возрождается в новом для себя мире, принимая новую оболочку, которая соответствует ее обновленной душевной красоте.
От Женщины смерть
- Кирюша, котик, свари мне кофе…
- Эх, лень мне вставать…молоть…
- Ну, пожалуйста…. – промурлыкала я и потерлась грудью об его плечо.
- Не хочу… — заныл Кирилл, зарываясь в подушку.
- Кирюш! Ну ведь любимая женщина просит…
- Сходи сама!
- Что?? – я начала закипать, — И кто ты после этого? Сердца у тебя нет!
- Ладно. Подожди… — сдался Кирюша и выскочил из-под теплого одеяла, но моментально завернулся в лежавший на кресле плед и, сонно зевая, отправился на кухню.
Я же, пока он отсутствовал, сложила на стуле разбросанную по комнате в порыве страсти одежду, пытаясь унять раздражение. Мимолетом глянула в зеркало, пригладила взлохмаченные ярко-рыжие локоны, подтерла потекшую тушь под правым глазом, отметила синеватый засос на шее… Дрожа от холода, нырнула обратно на тахту, закуталась в толстое одеяло…И уснула. Немудрено! Седьмой час утра, а я за всю ночь глаз не сомкнула.
Я окунулась в сон будто в болото. Вокруг замельтешили жуткие маски, невиданные животные, яркие цветные пятна… Затем меня накрыли мрак и тишина…
Как развить энергетику
В этой статье мы разберем упражнения на развитие энергетики. С их помощью вы научитесь работать с энергией, сможете ее контролировать, а также концентрировать и направлять.
Лепим энергетический шарик
Это простенькое упражнение уже тысячи раз описывалось в интернете, но тем не менее оно действительно полезно. Просто поставьте ладони напротив друг друга и ощутите потоки энергии, которая течет через них. Представьте, что эти потоки переплетаются и сливаются, образуя шарик. Теперь накачивайте шарик энергией. При этом очень важно следить, чтобы шарик сохранял свою форму. По мере наполнения шарика энергией, он начнет расти, а руки будут расходиться в стороны. Как только почувствует, что шарик достаточно зарядился, запустите им во что-нибудь (или в кого-нибудь 
)
Попробуйте формировать шарик из разных видов магической энергии. Вы заметите, что с какой-то энергией вам проще работать, а с какой-то сложнее.
Работа с центральным потоком
Центральный поток проходит вдоль позвоночника и является основным энергетическим потоком в организме человека. В разных системах различают 1, 2 или 3 потока. Для нас сейчас это роли не играет, поэтому будем считать, что поток один и энергия по нему может течь как сверху вниз, образуя нисходящий поток, так и снизу вверх, образуя поток восходящий.
